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Exercises

セット1: 5ラウンド
GO
6 分

セット2: 5ラウンド
GO
2 分 30 秒

セット3: 10ラウンド
GO
1 分 20 秒

セット4: 10ラウンド
GO
1 分 24 秒

セット5: 1ラウンド
GO
1 分 18 秒

セット6: 1ラウンド
Transition
30 秒


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Legs   No Equipment

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