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Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 3ラウンド
First Workout
2 分 30 秒

セット3: 10ラウンド
Until Failure 1
2 分 30 秒

セット4: 3ラウンド
Other Major Workout
2 分 30 秒

セット5: 5ラウンド
Until Failure 3
2 分 30 秒

セット6: 5ラウンド
2 分 30 秒


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