App Storeでダウンロード
タグ

説明

Día 1


Exercises


セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

Lunes
16 分 30 秒, 初心者
Lunes
7 分 8 秒, 初心者
Lunes 30 Ene
20 分, 激しい
Lunes
41 分 30 秒, 激しい
Lunes
1 時間 31 分 50 秒, 中級
Lunes 
2 分 15 秒, 中級

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

El equipo A

El equipo A

激しい 20 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

激しい 13 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Rápido, rápido, lento

Rápido, rápido, lento

激しい 12 分  
Núcleo   Ningún equipo
Intenso

Intenso

激しい 16 分  
Brazos  
¡No se rinda!

¡No se rinda!

中級 20 分  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Caja / Paso, Colchoneta de ejercicio
rutina basicos

rutina basicos

激しい 23 分  
Espalda   Barra fija

ワークアウトのカテゴリー