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Exercises

セット1: 1ラウンド
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 分
Russian Twists
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1 分
Jumping Lunges
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1 分
Ab Curls
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1 分
Alternating Bicep Curls
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1 分
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 分


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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