App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Abs
29 分 40 秒, 中級
Highly Intense
21 分, 激しい
Finisher
6 分, 激しい
Rev No Equip
20 分 45 秒, 中級
012
30 分, 激しい
Kill The Butt!
26 分 15 秒, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

LWS + ISG Stabi
26 分 30 秒, 中級
Balance Essentials
36 分, 中級
Fenergo Session 4
40 分 50 秒, 中級
Core In 30 Mins
30 分, 中級
Fenergo Session 3
40 分 40 秒, 中級
BODY WORKOUT!!
9 分 20 秒, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Rep Challenge

Rep Challenge

中級 9 分  
Shoulders  
After 20 Min Spin Warm Up

After 20 Min Spin Warm Up

中級 16 分  
Core  
7 40 Min

7 40 Min

激しい 8 分  
Back  
One Excersis Full Body

One Excersis Full Body

中級 9 分  
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

中級 14 分  
Core  
Body Shaping Put On Vest And Ankle Weights

Body Shaping Put On Vest And Ankle Weights

中級 23 分  
Core   Pull Up Bar

ワークアウトのカテゴリー