App Storeでダウンロード
タグ

説明

Burpees burn ❤️‍🔥


Exercises

セット1: 4ラウンド
1 分
45 秒

セット2: 1ラウンド
30 秒

セット3: 3ラウンド
1 分
45 秒

セット4: 1ラウンド
30 秒

セット5: 2ラウンド
1 分
45 秒

セット6: 1ラウンド
30 秒

セット7: 1ラウンド
1 分
45 秒


関連するワークアウト

Burpees
3 分 10 秒, 激しい
Burpees?? Yes Please !
15 分, 激しい
Burpees
7 分 30 秒, 激しい
Burpees
7 分 30 秒, 激しい
Burpees
15 分, 激しい
Burpees
14 分, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Perfect Burner

Perfect Burner

激しい 1 時間  
Core  
Full Body Killer

Full Body Killer

激しい 38 分  
Full Body Workout - HIIT

Full Body Workout - HIIT

激しい 1 時間 11 分  
AbsTarget🎯

AbsTarget🎯

激しい 10 分  
Core  
Fat Face-Off

Fat Face-Off

初心者 30 分  
Legs   Exercise Mat
Total Body HIIT

Total Body HIIT

激しい 21 分  
Full Body   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー