App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Abdominales
2 分, 中級
Entrenamiento
7 分, 中級
Empezando
13 分, 初心者
Abdomen
2 分 20 秒, 激しい
Culo Y Abdomen
1 分 15 秒, 初心者
Pierna Y Abdomen
6 分 30 秒, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Luis

Luis

中級 18 分  
Pecho   Mancuerna
Un Cuerpo De Modelo

Un Cuerpo De Modelo

中級 15 分  
Cuerpo Entero  
Vamo A Ponernos Musculosos

Vamo A Ponernos Musculosos

中級 12 分  
Brazos   Banco, Pared
Primer Entrenamiento

Primer Entrenamiento

中級 16 分  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Mancuerna, Banco
Fisico Escalada 2

Fisico Escalada 2

中級 16 分  
Núcleo   Barra fija
Tonificación Y Cardio

Tonificación Y Cardio

中級 17 分  
Pecho   Barra con pesas, Banco, Mancuerna

ワークアウトのカテゴリー