App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト


Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Up & Give Me 40

Up & Give Me 40

中級 7 分  
Back   Pull Up Bar
Dynamic Stretches & Fluid Movements (CS)

Dynamic Stretches & Fluid Movements (CS)

激しい 10 分  
Full Body  
LEGS - DEATH PHASE

LEGS - DEATH PHASE

激しい 8 分  
Lower Body   Dumbbell, Wall
5 X 5 Barbell Bench Press

5 X 5 Barbell Bench Press

激しい 9 分  
Upper Body   Barbell, Bench
Ottoman Johnny

Ottoman Johnny

激しい 19 分  
Full Body   Kettlebell, Pull Up Bar
Dead Lift

Dead Lift

激しい 6 分  
Lower Body   Barbell

ワークアウトのカテゴリー