App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト


Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

激しい 17 分  
Core   No Equipment
20 Push-up Challenge

20 Push-up Challenge

初心者 30 秒  
Barbell

Barbell

4 分  
Arms   Barbells
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

激しい 16 分  
Lower Body   Kettlebells
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

激しい 10 分  
Shoulders   Rowing Machine
5 X 5 Barbell Bench Press

5 X 5 Barbell Bench Press

激しい 9 分  
Upper Body   Barbell, Bench

ワークアウトのカテゴリー