App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 5ラウンド


関連するワークアウト

Fat Burn
10 分, 激しい
Fat Burner
3 分, 中級
Fat Burner
26 分 50 秒, 激しい
Fat Burn
5 分 10 秒, 激しい
Fat Burn !!
4 分 33 秒, 初心者
Fat Burn
2 分 48 秒, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

激しい 39 分  
10 Mins Abs And Booty

10 Mins Abs And Booty

激しい 10 分  
Skimble's Absolute Abs

Skimble's Absolute Abs

中級 10 分  
Core   Exercise Mat
Cardio//Abs// Ass Here!-MON

Cardio//Abs// Ass Here!-MON

激しい 38 分  
Back Fat Removal

Back Fat Removal

中級 90 秒  
Shoulders   Dumbbells
Back & Legs

Back & Legs

激しい 25 分  
Lower Body   Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー