App Storeでダウンロード
タグ

説明

Renforcement pour la course


Exercises

セット1: 3ラウンド

セット2: 2ラウンド

セット3: 2ラウンド

セット4: 3ラウンド

セット5: 3ラウンド
15 回数


関連するワークアウト

Gainage
6 分, 中級
Gainage
9 分, 中級
Gainage
5 分, 初心者
Gainage
6 分,
Gainage I
14 分 40 秒, 初心者
Gainage Poignee
4 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー