App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Abdominales extremos

Abdominales extremos

激しい 20 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales 

Abdominales ❤

激しい 21 分  
Núcleo  
Abs

Abs

中級 28 分  
Núcleo  
Piernas

Piernas

中級 39 分  
Inferior del cuerpo   Silla
AYF Fortalecimiento Lesion

AYF Fortalecimiento Lesion

中級 25 分  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio, Pelota de estabilidad, Caja o paso, Silla
Anímate chica

Anímate chica

激しい 38 分  
Inferior del cuerpo   Caja / Paso, Balón medicinal, Mancuernas, Pelota de estabilidad

ワークアウトのカテゴリー