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説明

Espalda 1


Exercises

セット1: 1ラウンド
ウェイト: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
Jalón Polea Abierto Al Frente
10 回数

セット2: 1ラウンド
ウェイト: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
Jalón Polea Abierto Al Frente
10 回数

セット3: 1ラウンド
ウェイト: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
Jalón Polea Abierto Al Frente
10 回数

セット4: 1ラウンド
ウェイト: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
Jalón Polea Abierto Al Frente
10 回数

セット5: 1ラウンド
ウェイト: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
Jalón Polea Abierto Al Frente
10 回数

セット6: 1ラウンド
ウェイト: 適度
❤️ 激しい(ゾーン3)
Jalón Polea Abierto Al Frente
10 回数


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