App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Circuit 1
33 分, 中級
Ab Strength Circuit
8 分 3 秒, 中級
GP.A8
30 分, 中級
Ab Circuit
10 分 30 秒, 中級
C- Circuit Training
28 分, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

070625 Dumbell Hiit
49 分 12 秒, 激しい
270525 (1)Upper Body Burner
52 分 24 秒, 激しい
170525(1)Dumbell WOD
54 分, 激しい
090526 (2)Weights WOD
43 分 14 秒, 激しい
040525 Total Gym
59 分 10 秒, 激しい
220226 (2)Upper Body And Go
1 時間 30 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Full Body Kettlebell

Full Body Kettlebell

中級 18 分  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Lower Body Circuit

Lower Body Circuit

中級 26 分  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbell, Barbell, Chair
Kettlbell Circuit

Kettlbell Circuit

中級 25 分  
Legs   Jump Rope, Kettlebell
Upper Body Circuit

Upper Body Circuit

中級 40 分  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Bench, Chair, Kettlebell
HIIT JUMP ROPE

HIIT JUMP ROPE

中級 30 分  
Legs   Jump Rope

ワークアウトのカテゴリー