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Exercises

セット1: 6ラウンド
6 回数
10 秒

セット2: 6ラウンド
ウェイト: 重い
8 回数
10 秒
15 回数
10 秒

セット3: 6ラウンド
ウェイト: 重い
8 回数
10 秒
ウェイト: 重い
8 回数
10 秒


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