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Run


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 軽い(ゾーン1)
8 分

セット2: 7ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分 50 秒
1 分

セット3: 1ラウンド
❤️ 軽い(ゾーン1)
5 分


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