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説明

Opposite knee mountain climbers are just mountain climbers but to allow a rep based set. Gulp!


Exercises

セット1: 1ラウンド
10 回数
10 回数
25 回数
1 分
10 回数
45 秒
10 回数
25 回数
1 分
10 回数
30 回数

セット2: 1ラウンド
10 回数
1 分
10 回数
25 回数
10 回数
45 秒
1 分
10 回数
25 回数
10 回数
30 回数


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14 分, 激しい


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