App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Pull
15 分 36 秒, 中級
Pull Up Power
6 分 35 秒, 中級
Pull Ups
7 分 40 秒, 中級
Loving pull bar
12 分 15 秒, 中級
Pull
15 分 16 秒,
Pull - Ups
6 分 30 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

激しい 12 分  
Arms   Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

中級 15 分  
Core   Exercise Mat
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

中級 9 分  
Back   Pull Up Bar
9 Minutes Blasting Core

9 Minutes Blasting Core

激しい 9 分  
Core  
Climber

Climber

激しい 9 分  
Back   Pull Up Bar
Commuting

Commuting

中級 50 分  
Legs   Cardio Machine

ワークアウトのカテゴリー