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Exercises

セット1: 1ラウンド
1 分 15 秒

セット2: 1ラウンド
失敗までの回数
3 分
失敗までの回数
3 分

セット3: 1ラウンド
1 分 15 秒

セット4: 1ラウンド
失敗までの回数
3 分
失敗までの回数


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40 分 50 秒,
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1 時間 3 分 20 秒, 中級

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Full Body   Pull Up Bar, Wall, Chair, Box or Step
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中級 16 分  
Arms   Chair

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