中級
3 分 30 秒
ターゲットエリア: Superior del cuerpo
器具: Barra con pesas, Banco
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
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