App Storeでダウンロード

Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ とてもハード(ゾーン4)
40 分 20 秒


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

初心者 11 分  
Yoga   Exercise Mat
Back Strength Building

Back Strength Building

初心者 9 分  
Back   Dumbbells, Wall
Meditation: Solfeggo UT

Meditation: Solfeggo UT

初心者 15 分  
CIZE - Crazy 8's

CIZE - Crazy 8's

激しい 30 分  
The Masters Cardio

The Masters Cardio

激しい 17 分  
Iso Strength Chisel

Iso Strength Chisel

激しい 35 分  

ワークアウトのカテゴリー