App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Back And Shoulders
8 分 30 秒, 中級
Back & Shoulders
27 分 55 秒, 中級
Back & Shoulders
25 分 20 秒, 激しい
Back& Shoulder
9 分 54 秒,
Back & Shoulders
2 時間 15 分, 中級
Back And Shoulders
39 分, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Functional Glutes
25 分 10 秒, 中級
Full Body Vibe
34 分 30 秒, 中級
Express Ball Pump
20 分, 初心者
Strength Workout
1 時間 4 分 34 秒, 激しい
Lulu 2
38 分 6 秒, 中級
Ball Extreme
29 分 30 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Arms

Arms

中級 6 分  
Core Shaper

Core Shaper

中級 10 分  
Core   Dumbbells
Summer Arms

Summer Arms

中級 16 分  
Upper Body   Dumbbells
Bodyweight Booty

Bodyweight Booty

激しい 10 分  
Lower Body   No Equipment
Överkropp

Överkropp

初心者 41 分  
Shoulders   Resistance Bands, Dumbbells
Legs & Butt

Legs & Butt

激しい 8 分  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー