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Exercises

セット1: 3ラウンド
ウェイト: 重い
15 回数
1 分

セット2: 2ラウンド
ウェイト: 適度
10 回数
1 分

セット3: 2ラウンド
1 分

セット4: 3ラウンド
ウェイト: 重い
12 回数
1 分

セット5: 3ラウンド
失敗までの回数
1 分


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