初心者向けワークアウト

Bed Time 🌟⭐

初心者 Duration 14 分

ターゲットエリア: Yoga

追加者 Ace Allen

タグ

ヨガのワークアウト

Exercises

セット1: 1ラウンド

Easy Pose Meditation

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45 秒

Butterfly Openers

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1 分

Seated Leg Stretch

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Corpse

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Floor Knee to Chest Stretch

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Easy Pose Meditation

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Legs

Cardio Machine

Treadmill Intervals

中級

34 分

Legs

Cardio Machine

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