App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Chest Work out
16 分 27 秒, 中級
Chest Workout
9 分, 激しい
Chest Workout
10 分, 中級
Chest Workout
7 分, 激しい
Chest
20 分 30 秒, 中級
Chest Workout
8 分, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Winter Arc Upper Body
42 分 50 秒, 中級
Back In Style
31 分 29 秒, 中級
Chest Circuit
28 分, 激しい
Friday - Back and Biceps
34 分 40 秒, 中級

このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Shoulder Workout

Shoulder Workout

中級 11 分  
Shoulders   Dumbbell
Abdominal Workout

Abdominal Workout

中級 22 分  
Core  
Back Workout

Back Workout

中級 23 分  
Back   Barbell, Dumbbell, Bench, Strength Machine
Arms Workout

Arms Workout

中級 17 分  
Arms   Barbell, Bench, Strength Machine
Leg Workout

Leg Workout

中級 20 分  
Legs   Barbell, Strength Machine

ワークアウトのカテゴリー