App Storeでダウンロード
タグ

Exercises





関連するワークアウト

Brazos
25 分 40 秒, 中級
Brazos.
16 分 34 秒, 中級
Brazos
7 分, 中級
Brazos
8 分 55 秒, 中級
Brazo
1 分 23 秒, 中級
Brazos
4 分 10 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

¡Suéltalo, chica!

¡Suéltalo, chica!

中級 25 分  
Núcleo   Mancuernas
Glúteo Y Piernas En 9 Min

Glúteo Y Piernas En 9 Min

中級 8 分  
Piernas  
Empezar A Correr

Empezar A Correr

初心者 20 分  
Piernas  
Culo

Culo

中級 12 分  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Pecho

Pecho

初心者 9 分  
Pecho   Mancuerna

ワークアウトのカテゴリー