App Storeでダウンロード
タグ

説明

You are exactly where you need to be 🙏


Exercises

セット1: 2ラウンド


関連するワークアウト

Handstand Practice
5 分 35 秒, 中級
Handstand Practice
6 分 40 秒, 中級
Handstand And Pushups
2 分 15 秒, 初心者
Handstand Mastery Workout
11 分 4 秒, 激しい
Handstand Challenge
5 分 5 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

Restoration Masterclass (Woman)
1 時間 28 分 45 秒, 中級
Absolute Restoration (The Woman)
1 時間 5 分 30 秒, 中級
💪 Fusion Strength
28 分 35 秒, 初心者
☯️ The Internal Pillar
29 分 45 秒, 初心者
🌙 Evening Unwind
12 分 15 秒, 初心者

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

中級 6 分  
Lower Body   No Equipment
Core Activation And Hip Mobility Workout

Core Activation And Hip Mobility Workout

18 分  
Legs   Wall, Chair
5 Min Core

5 Min Core

激しい 6 分  
Shoulders   No Equipment
Yintense Yoga ️

Yintense Yoga ✌️

初心者 30 分  
Yoga   Exercise Mat
Rowing

Rowing

中級 7 分  
Full Body   Cardio Machine

ワークアウトのカテゴリー