App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Tricep Pulldowns

Tricep Pulldowns

中級 3 分 30 秒  
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

初心者 9 分  
Legs   Exercise Mat
Stretch

Stretch

初心者 27 分  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中級 7 分  
Legs   Exercise Mat
Hiit Timer

Hiit Timer

激しい 15 分  
Stretch It Up

Stretch It Up

中級 6 分  
Stretching   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー