TABATA THIS

激しい Duration 8 分

ターゲットエリア: Lower Body

パーソナルトレーナーによって追加されました Devyn Clark Elite Trainer

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下半身のワークアウト

説明

Tabata this is a get up and go workout that waste no time in getting your heart rate going. Giving you long lasting energy throughout the day and making sleep your friend again. Let get up and do this workout.... no regrets! Tabata This!

Exercises

セット1: 1ラウンド

❤️ とてもハード（ゾーン4）

30 秒

15 秒

30 秒

15 秒

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15 秒

セット2: 1ラウンド

❤️ とてもハード（ゾーン4）

25 秒

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TABATA THIS

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