App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Butt
9 分 15 秒, 中級
But The Butt
10 分 30 秒, 中級
Butt Workout
27 分 40 秒, 中級
Butt
5 分, 中級
Butt
9 分 38 秒, 中級
Butt
16 分 58 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

初心者 15 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Work That Butt Harder!

Work That Butt Harder!

中級 11 分  
Lower Body   Dumbbell
Sunday Workout

Sunday Workout

初心者 11 分  
Legs   Wall
Let's Try Again

Let's Try Again

初心者 11 分  
Full Body   Dumbbell, Chair
Arms/legs

Arms/legs

初心者 12 分  
Lower Body   Dumbbell
Sleeveless Dress Arms

Sleeveless Dress Arms

初心者 12 分  
Shoulders   Dumbbell, Wall, Bench

ワークアウトのカテゴリー