App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Chest
11 分 15 秒,
Chest
5 分 20 秒,
Chest And Back
19 分 20 秒, 中級
Chest
5 分, 激しい
Chest And Triceps
19 分 30 秒, 中級
Chest
7 分,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Butt And Leg Burn

Butt And Leg Burn

初心者 3 分  
Body Slim Down

Body Slim Down

初心者 17 分  
Full Body   Exercise Mat
4 Minutes Dumbbell Challenge

4 Minutes Dumbbell Challenge

初心者 4 分  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball
morning/evening workout

morning/evening workout

初心者 10 分  
Full Body   Chair
France Summer Body Challenge

France Summer Body Challenge

初心者 11 分  
Core   Exercise Mat
EVERYDAY JUST DO IT

EVERYDAY JUST DO IT

初心者 12 分  
Core   Dumbbell, Chair

ワークアウトのカテゴリー