App Storeでダウンロード
タグ

説明

This workout is pure power-endurance and it isn't for the faint at heart. It's one of our toughest workout challenges yet. Put your arms and core to this extreme test!


関連するワークアウト

Full Body Workout
21 分 40 秒, 激しい
Full Body Workout
48 分, 激しい
Full Body Workout
25 分 45 秒, 激しい
Warm Up 2
18 分 40 秒, 中級
Workout
17 分 30 秒, 中級
Total Body Circuit 8/24/23
40 分 15 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Functional Glutes
25 分 10 秒, 中級
Full Body Vibe
34 分 30 秒, 中級
Express Ball Pump
20 分, 初心者
Strength Workout
1 時間 4 分 34 秒, 激しい
Lulu 2
38 分 6 秒, 中級
Ball Extreme
29 分 30 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Monday

Monday

激しい 39 分  
Full Body   Stability Ball, Wall, BOSU
Mothers Day Works The Abs Big Time!

Mothers Day Works The Abs Big Time!

中級 32 分  
Core   Wall, Pull Up Bar
Saturday! Cardio Core

Saturday! Cardio Core

中級 55 分  
Rehab Ball, Stability Ball
AB KILLAH From Manila HS

AB KILLAH From Manila 💋🌟HS

激しい 11 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー