App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Bench Press
9 分 10 秒, 中級
Bench Press
53 分 53 秒, 激しい
Bench Press
1 分 30 秒, 激しい
Bench Press
4 分 15 秒, 激しい
Bench Press
1 分 54 秒, 中級
Bench Press
8 分 30 秒, 激しい

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Barra libre
18 分, 激しい
Barbell Leg Ladder
17 分 33 秒, 中級
Ultimate Leg Day Workout
10 分 33 秒, 激しい
Legs of Iron
16 分 15 秒, 激しい
Barbell Swell
40 分, 中級

このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Elliptical Interval Circuit

Elliptical Interval Circuit

激しい 17 分  
Pullup Assistance

Pullup Assistance

中級 6 分  
Seated Cable Row

Seated Cable Row

中級 4 分 30 秒  
Shoulders   Strength Machine
Chest Flys

Chest Flys

中級 4 分  
Machine Assisted Dips

Machine Assisted Dips

激しい 6 分  
Dumbbell Tricep Extension

Dumbbell Tricep Extension

中級 4 分 30 秒  
Arms   Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー