App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

激しい 15 分  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Full body workout

Full body workout

激しい 46 分  
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

激しい 40 分  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Dome

Dome

中級 60 秒  
Core  
Boot Camp

Boot Camp

激しい 19 分  
Shoulders  
Night

Night

初心者 1 時間 40 分  
Shoulders  

ワークアウトのカテゴリー