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Kickbox HIIT

Kickbox HIIT

初心者 30 分  
Shoulders   Jump Rope, Exercise Mat
Sculpted Legs

Sculpted Legs

中級 32 分  
Legs   Chair
Glute Goals

Glute Goals

激しい 35 分  
Pilates   Exercise Mat
Roll With It

Roll With It

初心者 17 分  
Legs   Exercise Mat, Foam Roller
Slim Waist Lower Belly Tone-Up 💕💕

Slim Waist Lower Belly Tone-Up 💕💕

中級 12 分  
Core   Exercise Mat
Bootcamp in the Park

Bootcamp in the Park

激しい 15 分  
Full Body   No Equipment
Warm Up

Warm Up

初心者 2 分 30 秒  
Legs   No Equipment
Le meilleur entrainement à la maison !

Le meilleur entrainement à la maison !

中級 17 分  
Tout le corps   Tapis d'exercice
Yogi's Washboard Abs

Yogi's Washboard Abs

激しい 42 分  
Core   Exercise Mat
Come Warm Up With Me

Come Warm Up With Me

初心者 5 分  
Full Body   No Equipment
Sleigh the Glutes

Sleigh the Glutes

中級 22 分  
Glutes   Exercise Mat
Total Body Core & Strength

Total Body Core & Strength

激しい 15 分  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar
A Peaceful Mind

A Peaceful Mind

初心者 12 分  
Yoga   Exercise Mat
Core-ilates

Core-ilates

中級 46 分  
Pilates   Exercise Mat
Top Half Blast

Top Half Blast

激しい 20 分  
Arms   Dumbbells
Dumbbell Heaven

Dumbbell Heaven

初心者 25 分  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Body Balance

Body Balance

中級 28 分  
Legs   Exercise Mat
Gut Cut

Gut Cut

激しい 9 分  
Core   No Equipment
Baby Got Back

Baby Got Back

初心者 27 分  
Legs   Dumbbells
Work Out: Dance to Burn Fat | Danielle Peazer

Work Out: Dance to Burn Fat | Danielle Peazer

中級 9 分  
Full Body   No Equipment
Yoga Stability Blast

Yoga Stability Blast

激しい 59 分  
Yoga   Stability Ball, Exercise Mat
Core Capacity

Core Capacity

初心者 55 分  
Core   Exercise Mat
Beginner Tabata Workout

Beginner Tabata Workout

中級 23 分  
Core   No Equipment
Upper Body Builder

Upper Body Builder

激しい 18 分  
Arms   Dumbbells, Bench

 

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