App Storeでダウンロード
タグ

説明

70lb barbell


Exercises

セット1: 5ラウンド


関連するワークアウト

Day 1
6 分 30 秒, 激しい
Monday
5 分, 中級
Day 1
1 分 16 秒, 中級
Holiday
18 分, 中級
Up
11 分, 中級
Gym
1 分 30 秒, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Hockey Goalie Legs
15 分 39 秒, 中級
Top-to-Bottom
10 分, 中級
CrossFit Warm Up D
5 分 25 秒, 初心者
Abs Of Steel
11 分 30 秒, 中級
P-Top-to-Bottom
23 分 10 秒, 激しい
Tabata Variation
9 分, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Pumping Tabata

Pumping Tabata

激しい 9 分  
Legs   Stationary Bike
Arm Day

Arm Day

初心者 15 分  
Shoulders   Dumbbell
Toned Arms

Toned Arms

激しい 26 分  
Arms   Dumbbell, Bench, Medicine Ball, Wall
Kelly’s Kick Butt Workout 4

Kelly’s Kick Butt Workout 4

激しい 13 分  
Lower Body   Kettlebell
WARR PHYSIQUE - Push & Pull

WARR PHYSIQUE - Push & Pull

激しい 31 分  
Arms   Pull Up Bar, Barbell, Dumbbell, Bench
Arms

Arms

激しい 17 分  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell

ワークアウトのカテゴリー