App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト

A
9 分, 中級
First
3 分,
Abs
27 分, 激しい
Daily Workout
7 分, 初心者
Abstraction
7 分, 激しい
Cool
7 分, 激しい

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Activated Abs

Activated Abs

中級 12 分  
Core   Exercise Mat
Casual

Casual

初心者 20 分  
Back  
Love You to the Core

Love You to the Core

初心者 4 分 30 秒  
Lower Body   Exercise Mat
Casual

Casual

初心者 5 分  
Core  
Casual

Casual

初心者 60 秒  
Shoulders  
Casual

Casual

初心者 60 秒  
Shoulders  

ワークアウトのカテゴリー