34 分
ターゲットエリア: Back
器具: Box or Step, Bench, Pull Up Bar, Rings, Dumbbell
 |
追加者 Julius Kleynhans |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
Kettlebell, Pull Up Bar
