App Storeでダウンロード
タグ

説明

Run 2min - walk 2min


Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 6ラウンド
2 分
2 分

セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Runday 2nd
31 分, 中級
Runday 1st
31 分, 中級
Walk, Run
30 分 15 秒, 中級
Running 1
24 分, 中級
Running lvl 2
26 分 20 秒, 中級
Run/Walk
1 時間 5 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー