App Storeでダウンロード
タグ

Exercises


セット2: 1ラウンド
CARDIO
30 分


関連するワークアウト

12-04
15 分, 中級
04-03
10 分 50 秒, 中級
04-06
43 分 46 秒, 中級
09-06
1 時間 3 分 12 秒, 中級
09-01
1 時間 3 分 12 秒, 中級
03-03
15 分 26 秒, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

01-01

01-01

中級 35 分  
Back   Pull Up Bar
01-04

01-04

激しい 1 時間 1 分  
Arms   Pull Up Bar, Bench
02-04

02-04

中級 45 分  
02-06

02-06

中級 1 時間 3 分  
Back   Pull Up Bar
03-01

03-01

中級 18 分  
Back   Pull Up Bar, Bench
03-05

03-05

中級 18 分  
Back   Pull Up Bar, Bench

ワークアウトのカテゴリー