App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Monday
17 分 45 秒, 中級
4 Days A Week Day 2
1 時間 12 秒, 中級
Complete
51 分, 中級
Mon, Wed, Fri - Routine
32 分 40 秒, 中級
2nd Phase
1 時間 21 分 42 秒, 中級
Core + Treadmill
1 時間 3 分 30 秒, 初心者

NordicTrack Foldable Treadmill
このワークアウトのトップチョイス

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Meditation

Meditation

初心者 10 分  
Yoga  
Core HIIT

Core HIIT

激しい 26 分  
Core   Exercise Mat
Core Yoga

Core Yoga

中級 20 分  
Yoga   Exercise Mat
Leg Something

Leg Something

中級 25 分  
Legs   Cardio Machine
Arms 1

Arms 1

中級 16 分  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Start Something r1

Start Something r1

中級 28 分  
Legs   Cardio Machine

ワークアウトのカテゴリー