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Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
10 分

セット2: 3ラウンド

セット3: 3ラウンド

セット4: 3ラウンド
1 分
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分

セット5: 2ラウンド

セット6: 2ラウンド


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