VIJVER

Deze intense 5-minuten workout zal je lichaam op de proef stellen. Het enige wat je nodig hebt voor de 'FIVER' is een optrekstang. Zorg ervoor dat je goed opgewarmd bent voordat je hieraan begint.

に表示されます

腕

筋力

関連するワークアウト

Vrijdag Vijven

14 分 30 秒, 中級

Super Zoet en Zweterig G

30 分 15 秒, 中級

Push-Up Uithoudingsvermogen VI

25 分, 激しい

Testen 1-2-3-4

5 分 30 秒, 激しい

7-Min Fit: Mini Serie B

7 分 10 秒, 初心者

Zoektocht naar de 'V' II

20 分, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

De Winsttrein

12 分 28 秒, 初心者

De Murph

46 分 40 秒, 激しい

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 分, 激しい

Griptide

9 分 15 秒, 激しい

Taille Omhoog Workout

10 分, 中級

Piramide Pull-Ups

10 分 29 秒, 中級