Griptide

Als je net zoveel van pull-ups houdt als wij, dan zul je deze workout net zo leuk vinden als wij ook. Een rechte stang en een goede post-stretch is alles wat je hier nodig hebt. Log je herhalingen en kom regelmatig terug om je vooruitgang te zien.

に表示されます

腕

筋力

関連するワークアウト

Taille Omhoog Workout

10 分, 中級

Pull-Up Circuit

9 分, 中級

Trek Door

11 分 33 秒, 激しい

Benen, Lats en Liefde

10 分, 激しい

Verbeter Je Pull-Ups

10 分 30 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト

De Winsttrein

12 分 28 秒, 初心者

De Murph

46 分 40 秒, 激しい

Crossfit WOD Vrijdag 101231

40 分, 激しい

VIJVER

5 分 6 秒, 激しい

Taille Omhoog Workout

10 分, 中級

Piramide Pull-Ups

10 分 29 秒, 中級