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説明

butt abs


Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
1 分
Crunches
1 分
Wall Sit
1 分
Side Resistance Walk
1 分

セット2: 1ラウンド
Squats
1 分
Crunches
1 分
Wall Sit
1 分
Side Resistance Walk
1 分


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