App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

中級 7 分  
No Equipment
Flab To Fab Arms!

Flab To Fab Arms!

中級 3 分 30 秒  
Abalicious!

Abalicious!

中級 9 分  
2000 Abs!

2000 Abs!

激しい 40 分  
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

激しい 25 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Workplace Energizer

Workplace Energizer

初心者 8 分  
Shoulders   Chair

ワークアウトのカテゴリー