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Exercises

セット1: 1ラウンド
Bicycle Legs
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1 分
Mountain Climbers
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1 分
Push-Ups
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1 分
Crunches
Crunches
1 分
Leg Sways
1 分
Push-up with Lateral Raise
1 分
Lying Supermans
Lying Supermans
1 分

セット2: 1ラウンド
Tricep Push Ups
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1 分


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