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Exercises

セット1: 3ラウンド
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 分
Crunches
1 分
Butterfly Kicks
1 分
Side To Side
1 分
Feet To Sky
1 分
Sit-ups
1 分
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分
Rest
2 分


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