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Exercises

セット1: 4ラウンド
Insane 1
30 秒
15 秒
Insane 2
30 秒
15 秒
Insane 3
30 秒
15 秒
Insane 4
30 秒
1 分

セット2: 1ラウンド
Stretching
Stretching
4 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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