App Storeでダウンロード
説明

Amire workout


Exercises

セット1: 1ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
1 分


関連するワークアウト



Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

激しい 2 分  
Core   No Equipment
Butt and Thigh

Butt and Thigh

中級 25 分  
fast five

fast five

初心者 5 分  
30 Day Abs and
Squats Challenge

30 Day Abs and Squats Challenge

激しい 3 分 30 秒  
Back   No Equipment
Sixpack 

Sixpack 💛

激しい 11 分  
Core  
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

激しい 11 分  
Full Body   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー