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説明

Get your butt in shape


Exercises

セット1: 2ラウンド
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 分 10 秒
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 分 10 秒
Rest
Rest
35 秒
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分 10 秒


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